Esquenta: corpo, emoção e aprendizagem 🤩

No início deste ano, introduzimos na rotina da Turma do Sol (Maternal 3 – tarde) o momento do “Esquenta”, com o objetivo de engajar as crianças e proporcionar uma transição mais tranquila e significativa para as atividades do dia. Ao longo dos meses, essa proposta ganhou ainda mais força e tornou-se um dos momentos mais aguardados pelas crianças.

O “Esquenta” acontece no início do período e consiste em desafios lúdicos que estimulam o corpo e a mente de forma integrada. Por meio dessas experiências, as crianças desenvolvem habilidades importantes como coordenação motora, atenção, equilíbrio, empatia, musicalidade, cooperação e autoconfiança.

Entre as atividades já realizadas, destacam-se:

  • Caminhar sobre a corda com os olhos vendados, trabalhando confiança e percepção corporal;
  • Passar a bola com os pés em roda, promovendo integração e coordenação;
  • Em duplas, desembolar uma bolinha de papel usando apenas uma das mãos, incentivando cooperação e empatia;
  • Pular de um lado para o outro no ritmo da música, sem encostar na linha, desenvolvendo ritmo, lateralidade, agilidade e percepção.

A proposta do “Esquenta” valoriza a integração entre corpo, emoção e cognição — pilares fundamentais do desenvolvimento infantil. Enquanto o corpo se movimenta, a criança aprende a reconhecer emoções, lidar com desafios, criar estratégias, concentrar-se e relacionar-se com o outro. Cada vivência contribui não apenas para o desenvolvimento motor, mas também para a construção da autonomia, da confiança e das aprendizagens cognitivas de forma significativa e prazerosa.

Além de favorecer o desenvolvimento físico, emocional e cognitivo, esse momento fortalece os vínculos entre as crianças, estimula o entusiasmo e as prepara de forma leve e alegre para a rotina escolar.

Seguimos observando com alegria o envolvimento e a evolução do grupo, que demonstra cada vez mais autonomia, participação e espírito de equipe.

Professora Mariana Lima